Дети и питание: Детские каши

deti_i_pitanie_detskie_kashi_2

Каша-это первоначальный прикорм для малыша. Ее постепенно вводят в меню ребенка. Но как правило, не всем деткам нравится вкус каш. У всех малышей различные предпочтения. Хорошо сразу приучать малыша к различным кашам. Но в одно кормление не стоит вводить сразу несколько новых видов прикорма.

Самое лучшее размешивать кашу какой-то знакомой для ребенка жидкостью (молоком матери или смесью для искусственного кормления). Начиная прикорм с каш, лучше делать их более жидкими, чем указано в рекомендации на коробке с кашей. Поскольку такая консистенция является более привычной малышу и ее легче глотать. А большинство детей не любят очень густую кашу.

Какую детскую кашу давать своему малышу?

Сухие каши создаются персонально для грудничков. В их состав входит железо, нехватка которого традиционно наблюдается в пище детей. Начинать вводить кашу в рацион ребенка лучше с какого-то одного вида и давать ее в течении четырех-пяти дней. Когда в семье передается по наследству аллергия, то каши вводить в прикорм лучше попозже. В этом случае вначале лучше вводить овсяную, рисовую, ячменную или кукурузную каши. Манка чаще других каш вызывает аллергию у ребенка, поэтому вводить ее в рацион ребенка лучше попозже. Также лучше отказаться от каш со смешанными злаками, пока не будет ясно, что ваш малыш нормально ест каждый вид по отдельности. Ребенку можно давать и те каши, которые вы готовите для остальных членов семьи. Но следует учитывать, что в них наблюдается дефицит железа.

deti_i_pitanie_detskie_kashi

Что делать если ваш малыш не хочет есть кашу?

Как ваш ребенок относится к каше будет видно уже после двух-трех дней после начала ввода ее в прикорм. Некоторые малыши воспринимают кашу как что-то непонятное, но понимают что это еда и продолжают ее есть. Через какой-то период времени они привыкают к ней и уже с удовольствием ее едят.

Но попадаются и малыши, которые уже на следующий день знают точно, что они ее есть не будут. И в каждый последующий день такая кашка нравится им все меньше и меньше. Если заставлять такого малыша насильно съесть кашу, то он будет только сильнее сопротивляться ей. Таким деткам нужно каждый день давать кашу по половинке чайной ложки, пока не появится привыкание к ней. Можно попробовать примешивать к каше какое-нибудь фруктовое пюре, которое нравится ребенку. Но если спустя несколько дней малыш все равно будет отказываться от каши, лучше сделать интервал на 1-2 недели.

В том случае, когда ребенок наотрез не хочет есть каши, можно начинать прикорм с фруктовых пюре. Вначале многие детки и фруктовые пюре употребляют с опаской, но через пару дней они большинству приходятся по вкусу. И, вероятнее всего, где-то после второй недели, ваш ребенок придет к мысли, что все, что преподносится ему на ложечке, весьма аппетитно. Потом уже можно и снова предлагать малышу кашу.

Pin It

Comments are closed.