Распорядок дня для ребенка

rasporyadok_dnya_dlya_rebenka

У каждой семьи имеются свои правила и распорядок дня. И вероятно этот распорядок существенно отличается от принятого в детском саду распорядка. Малыш не может перестроиться на него молниеносно. Поэтому, приучите ребенка к новому распорядку заранее и постепенно, и это облегчит ему период адаптации.

Для начала уточните распорядок дня в детском саду, в который пойдет кроха: начало завтрака, обеда и полдника, время прогулки и сна. А после этого начинайте постепенно переводить на этот режим вашего сына или дочку. Обращайте внимание на время, в которое малыш просыпается с утра и в которое он ложиться спать вечером. Прошло то время, когда Вы позволяли ребенку лечь попозже и встать с утра во сколько он захочет, пришло время менять привычки. Делать это надо плавно, отодвигая время укладывания на ночной сон всего лишь на несколько минут. Ведь ребенку нужно хорошо отдохнуть за ночь, чтобы утром без проблем проснуться в детский сад, а для этого необходимо пораньше лечь спать.

rasporyadok_dnya_dlya_rebenka_2

Кормить ребенка тоже нужно стараться в одно и то же время, которое обязательно должно совпадать с расписанием детского сада. В детском саду детей кормят обедом достаточно рано, как правило, в 12 часов дня. И если дома ребенок постоянно обедает в 2 часа, то к 12 часам он может совсем не проголодаться и откажется от еды. Сдвигать время приема пищи тоже нужно очень плавно.

Если ваш малыш раньше не спал днем, то лучше приучить его к дневному сну. Поначалу просто прилягте с ним после обеда. Но не нужно говорить ему, что ложитесь спать, а скажите, что просто полежите. Спойте колыбельную, почитайте книжку, может это поможет крохе заснуть. Если ребенок не будет приучен спокойно лежать после обеда, то ему будет достаточно сложно выдержать в садике тихий час. Питание — это еще один очень важный момент. Если дома вы готовили малышу только то, что он любит, то в детском саду этого делать никто не будет. Это не говорит о том, что там невкусно готовят. Скорее, даже очень вкусно. Просто ребенок не привык есть новые блюда по новой рецептуре. Дети обычно очень постоянны и относятся негативно ко всему новому. Узнайте в детском саду их меню на неделю, а также блюда, которые готовят наиболее часто и постарайтесь готовить их дома. Ничего если ваши блюда будут немного отличаться от тех, которые готовят в садике. Главное, что ребенок будет знаком с этим блюдом, привыкнет к тому, как вы его готовите, и в саду оно не вызовет недовольства за обедом.

Pin It

Comments are closed.